INS Satvahana ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के पूर्व एक अनोखे और प्रेरणादायक समारोह का आयोजन किया, जिसमें 40 भारतीय नौसेना के पनडुब्बी चालक दल ने पानी के नीचे समन्वित योग आसनों का प्रदर्शन किया।
यह कार्यक्रम प्राचीन योग की परंपरा और पानी के नीचे संचालन के कठिन वातावरण को एक साथ लाता है, जिससे शारीरिक फिटनेस, मानसिक दृढ़ता, भावनात्मक संतुलन और संचालन के प्रति तैयारी के महत्व को उजागर किया गया।
भाग लेने वाले पनडुब्बी चालक दल ने पानी के नीचे समन्वित योग व्यायाम करते समयRemarkable breath control, concentration, endurance और composure का प्रदर्शन किया। इस सत्र ने दर्शाया कि कैसे योग कठिन संचालन के वातावरण में प्रदर्शन को बेहतर बनाने में सहायक होता है, जिससे mindfulness, discipline और self-control में सुधार होता है।
यह सत्र नेवी योग प्रशिक्षकों द्वारा संचालित किया गया और इसे Lieutenant Commander Aarush Sharma ने नेतृत्व किया। इस पहल ने प्रतिभागियों को नियंत्रित श्वसन तकनीकों, मानसिक ध्यान और शारीरिक कंडीशनिंग के लाभों का प्रत्यक्ष अनुभव प्रदान किया।
अधिकारीयों ने उल्लेख किया कि यह कार्यक्रम भारतीय नौसेना की अपने कर्मियों के बीच समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाता है, साथ ही फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नवाचारपूर्ण दृष्टिकोण को अपनाता है। पानी के नीचे का योग सत्र विशेष रूप से पनडुब्बी संचालन जैसे विशेष क्षेत्रों में संचालन की प्रभावशीलता को बढ़ाने में योग की प्रासंगिकता को भी रेखांकित करता है, जिसमें उच्च स्तर की मानसिक और शारीरिक सहनशीलता की आवश्यकता होती है।
यह कार्यक्रम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के तैयारी के भाग के रूप में आयोजित किया गया, जिसका थीम “Yoga for Healthy Ageing” है। यह थीम योग की भूमिका को शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक भलाई, भावनात्मक दृढ़ता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के संदर्भ में उजागर करती है।
यह पहल “Yoga for One Earth, One Health” के व्यापक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस संदेश के साथ भी जुड़ी हुई है, जिससे योग के प्रमाणिक अपील को कल्याण, समरसता और आत्म-विकास के लिए एक उपकरण के रूप में मजबूती मिलती है।
जैसे-जैसे भारत और दुनिया 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की तैयारी कर रही है, भारतीय नौसेना का पानी के नीचे का योग सत्र नवाचार, अनुशासन और आधुनिक सैन्य जीवन में योग की लगातार प्रासंगिकता का एक उल्लेखनीय उदाहरण बनकर उभरा है।
यह कार्यक्रम दर्शाता है कि योग के शाश्वत सिद्धांत कैसे भारत की सशस्त्र बलों की शारीरिक और मानसिक तत्परता को सहारा देते हैं, जबकि सेवा के सभी क्षेत्रों में कल्याण और दृढ़ता की संस्कृति को प्रेरित करते हैं।
